男儿三艺
赛马——在那达慕大会的传统项目中，赛马是最引人注目的项目之一。马是蒙古族人民游牧生活中不可缺少的伙伴，也是蒙古族人民重要的交通工具，更是军事战争中不可缺少的成员。赛马最初只是作为一种选育优良马匹的手段，只有那些在赛马场上表现出色的马匹才能用于繁育，后来被演变成一种竞技项目。赛马是蒙古族男子三项竞技之一，从五六岁的孩子，到年过花甲的老人，无人不会骑马。赛马又分为跑马和走马两种，跑马是比速度与赛程，主要由青少年参加；走马是比毅力与平稳，主要由中老年人参加。传统的蒙古式赛跑马，不备马鞍，不穿马靴，这样可以考验一个骑士的真本领，马也不受束缚而能加快速度。赛马是一种群众性的体育比赛，很受重视，既能鼓励人们精心培育骏马，又能激发骑手刻苦训练骑术。
射箭——射箭也是那达慕大会的活动内容，蒙古式射箭强调准确有力，做到箭无虚发，并能远距离射击。射箭有着悠久的历史，最初用于打猎和战争，射手就是猎人，他们用弓箭捕杀动物维持生存，后来弓箭成了战争中可怕的武器，现在射箭是一种竞赛项目。射箭比赛分为静射和骑射，弓箭的式样、重量、长短、拉力等在比赛中无统一规格，男女老幼不分级别，自由参加。
摔跤——在那达慕大会上摔跤也很盛行，真正的蒙古式摔跤，以比力为主要内容，摔跤最初用于蒙古族部落间争首领的一种赛事，两雄相争，以倒地为负。清代的蒙古式摔跤称为“演库布”。双方一开始就互相抓握力博，双方的手允许触及对方臀部以下的部位，但不准碰腿，拼搏是以一跤决定胜负，先倒下为输，随着时代的发展，很多旧的规则都做了改变。
